Обсуждение:Турникмен
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Это архивная страница с ныне недоступного сайта Lukomore.
Хуита, если бодибилдер занимается аэробными нагрузками - часть ресурсов оттягивается не на гипертрофию "обьема мышц", а на выносливость, что для качка нежелательно. Исключение - когда необходимо натренировать сердце, и то в качестве профилактики. культурист-кун