Ванна во время беременности

Можно ли принимать горячую ванну при беременности // Мама в курсе

Можно ли принимать ванну во время беременности? Ванна при беременности // Baby Lenta

Ванна во время беременности — принятие ванны беременными.

Практически каждая беременная женщина хочет полежать в теплой ванне. Однако, далеко не каждая будущая мама может себе это позволить, поскольку на подобные процедуры нужно разрешение врача.

Ванна в первом триместре

Первый триместр это период перестройки организма будущей матери. На этом этапе женщину сопровождают гормоны, периодическая усталость, частая смена настроения и постоянно желание спать. Многие женщины мечтаю о принятии ванны, поскольку эта процедура снимает стресс и успокаивает организм.

Прежде чем принять ванну на раннем сроке вынашивания плода, необходимо учесть несколько строгих правил:

1. Необходимо проконтролировать температуру воды, она не должна превышать 37 градусов.
2. Лежать в наполненной теплой водой ванне можно, но не более 20 минут.
3. Из ванны нужно выходить крайне осторожно, придерживаться за что-то. Для водных процедур лучше приобрести резиновый коврик. Это исключит возможность подскользнуться или удариться.
4. Чтобы успокоить и расслабить организм, можно добавить в наполненную ванну небольшое количество ароматических масел.
5. Принимать ванну лучше в то время, когда в доме находятся люди. Они помогут осторожно выйти из ванны, либо придут на помощь в том случае, если будущей матери внезапно станет плохо.

Чем грозит принятие ванны в первом триместре

Не стоит забывать, что принятие ванны на ранних сроках вынашивания плода может нести не всегда положительное воздействие. Необходимо строго соблюдать температурный режим воды, иначе есть риск возникновения нескольких проблем:

1. Горячая вода может способствовать открытию кровотечения.
2. Вызвать нарушения в развитии будущего ребенка.
3. Появление проблем в функционировании сердечно-сосудистой системы.
4. Спровоцировать выкидыш.

Ванна во втором и третьем триместре

Ванна в середине и на завершающем этапе беременности считается положительно влияющей процедурой. Именно на этих двух этапах общее состояние женщины приходит в норму, она забывает про токсикоз, плод уже сравнительно окреп и менее подвержен нарушениям в развитии.

Однако, это не отменяет того, что некоторые правила приема ванны необходимо все же соблюдать до самых родов:

1. Прежде чем лечь в заполненную водой ванну нужно выполнить гигиеническую процедуру. Это крайне важно, поскольку если во влагалище присутствует даже самая маленькая инфекция, то будет риск ее развития в дальнейшем.
2. Наполнять ванну нужно той водой, температура которой не превышает 37 градусов.
3. Выходить из ванны нужно крайне осторожно, чтобы исключить риск подсказывания, падения или ударов.
4. Организм беременной женщины крайне чувствителен и может быть склонен к появлению аллергических реакций. Именно поэтому необходимо использовать только качественную продукцию, изготовленную из натуральных продуктов.
5. Беременным женщинам противопоказано погружение в воду целиком. Необходимо проследить, чтобы грудь и сердце были свободны от воды. Это поможет исключить возникновение дисфункции сердечно-сосудистой системы.
6. Для того чтобы исключить перегревание организма, необходимо иногда вытаскивать руки и ноги.

Полезные свойства

Хоть к принятию ванны необходимо относиться с полной ответственностью, это не отменяет полезность процедуры. В случае, если никаких противопоказаний к проведению водных процедур нет, то принятие ванны окажет только положительное влияние:

1. Регулярное принятие ванны позволит улучшить кровообращение.
2. Восстановит работу нервной системы.
3. Избавит от боли в спине и ногах.
4. Позволит избавиться от умеренных отеков.
5. Успокоит организм, снимет усталость, что позволит побороть бессонницу.

Противопоказания

Принимать ванну можно каждой женщине с разрешения врача. Однако, не стоит забывать о существовании противопоказаний к процедуре:

1. Наличие гипертонии.
2. Наличие сахарного диабета или различных гинекологических заболеваний.
3. Наличие повышенного риска выкидыша.
4. Гипоксия плода.
5. Наличие заболевания почек в любой форме.

Ссылки

• wday.ru/krasota-zdorovie/sok/priem-vannyi-pri-beremennosti-delaem-protseduru-bezopasnoy/