Проблемы сексуальной жизни в браке — снижение либо отсутствие секса после продолжительного времени в браке, либо ухудшение его качества.
Вступая в брак, многие даже не задумываются о тех трудностях, с которыми им придется столкнуться за долгие годы совместной жизни. Это может быть и притирка, и бытовуха, и появление ребенка. С этим трудностями удается справиться далеко не многим. Кто-то пытается решить проблемы, а кто-то сразу принимает решение о разводе.
Причиной возникновения множества проблем может стать однообразие в семейной жизни. Спустя несколько лет совместной жизни, страсть утихает, поэтому супругам крайне важно вносить разнообразия в их сексуальную жизнь.
Отношения в браке — это своеобразный аттракцион, в котором есть взлеты и падения. Эксперты в области психологии считают, что кризис рано или поздно наступает в любой семье, и со временем отношения притупляются.
Существует несколько кризисных периодов в отношениях семейной пары:
Спустя год — в этот период проходит влюбленность, супруги начинают обращать внимание на недостатки друг друга. Бытовые и семейные проблемы гасят страсть и желание в отношениях.
Спустя пару лет — в этот период, обычно появляется ребенок. Все внимание супругов достается малышу, поэтому супруг перестает рассматривать женщину в сексуальном плане. В тот же момент, женщина обретает образ наседки, которая перестает следить за собой и все свое внимание уделяет исключительно малышу.
Спустя 7-9 лет — супругам становится скучно друг с другом. Дети, секс — все становится однообразным. Поэтому у супругов появляется желание поэкспериментировать, внести что-то новое в семейную жизнь.
Спустя 14-16 лет — супруги начинают думать, что большего они из своих отношений не получат. Появляются упреки, которые очень сложно искоренить.
Спустя 20-25 лет — все становится обыденным. Взрослые дети, однообразный быт, работа. Все становится стабильным, регулярным и скучным.
Несмотря на успешное решение всех неурядиц семейной жизни в кризисный период, проблемы в сексе все-таки могут возникнуть. Существует несколько причин сокращения регулярности секса в семейной жизни.
В случае, когда количество секса уменьшается, нельзя спешить обвинять в этом вторую половинку. Необходимо провести анализ отношений и выяснить, что могло стать причиной отсутствия влечения. Возможно это какие-либо заболевания или психологические факторы.
Существует несколько факторов, способных негативно повлиять на сексуальную жизнь в семье:
Стресс — наличие множества проблем, высокая работоспособность и многое другое может стать причиной стресса. Итогом станет снижение сексуального потенциала. Чтобы избежать этого необходимо грамотно отделять работу от отдыха, исключить вредные привычки, наладить питание и включить в свою жизнь спорт.
Недостаток сна — дефицит сна может стать причиной снижения полового влечения. Недостаточный сон добавляет раздражительность, усталость и плохое настроение.
Дети — частые заболевания, малое количество комнат в квартире и детская потребность в регулярном внимании от родителей может также стать причиной снижения уровня сексуальной жизни в семье.
Внешность — с годами, супруги меняются не только психологически, но и внешне. В их воспоминаниях остается тот человек, который был при знакомстве. Для того, чтобы избежать такой проблемы, можно совместно заниматься спортом, гулять и заниматься внешним видом.
Конфликты и непонимание — частые ссоры, споры и крики могут стать причиной снижения либидо.
Лекарства — сексуальное влечение может снизиться на фоне приема медицинских препаратов, таких как антигипертензивные средства, оральные контрацептивы, рецептурные антидепрессанты, гормональные препараты.
Интернет-зависимость — мужчины часто увлекаются зависанием в «мировой паутине» и начинают уделять своей второй половинке все меньше внимания и похоти. Странно, но мужикам интереснее проводить массу времени в компании странных анонимусов, чем по-мужски приласкать жену (или подругу) вне графика. А ведь от длительного сидения на жопе (и на яичках) может воспалиться простата. Простота простаты — это не просто.
Увлечение проном — парни и мужья любят смотреть и возбуждаться на пошлые, развратные порнофильмы. Это очень сильно затягивает и возникает привыкание и зависимость. Потом ваша вторая половинка без порнухи не сможет настроиться на полноценное соитие (то есть половой акт с проникновением пениса в вагину).
Прежде чем начать прием какого-либо медицинского препарата, необходимо пройти в консультацию к специалисту.
Одним из наиболее действенных способов считается путешествия. Этот метод позволит взглянуть на свою вторую половину с другой стороны. Главным его минусом может стать нестабильное финансовое положение и постоянная занятость на работе. В случае, если уехать далеко не представляется возможным, можно уйти в поход с палаткой или снять номер в любом городском гостиничном комплексе.
Этот способ разнообразить семейную жизнь позволит получить ряд эмоций, впечатлений, опыт, а также пробудить новый интерес у супругов.
Плохой вариант — снять номер со шлюхами в любом городском гостиничном комплексе. Этот способ чреват появлением новых проблем и разводом, особенно, если поход к шлюхам вскроется.
Для того чтобы обеспечить себе и партнеру состоянии возбуждения и легкой тревожности, можно назначить время интимной встречи. Для достижения необходимого эффекта, следует подогревать интерес, например, положить в карман супруга трусики или в течении дня отправлять игривые смс.
Именно полная подготовка и продумывание своих действий позволит увеличить интерес партнера.
Данный метод подойдет раскрепощенным и открытым людям. Для людей, стесняющихся прибегать к ролевым играм, подойдут различные интимные игры. Их можно приобрести в интимных магазинах.
Самым легким методом внесения разнообразия в интимную жизнь могут стать различные новые позы, добавление секс-игрушек и модных аксессуаров. Даже человека с богатым сексуальным опытом можно удивить чем-то новеньким.
