Проблемы сексуальной жизни в браке

Семь правил нескучного секса

Проблемы сексуальной жизни в браке — снижение либо отсутствие секса после продолжительного времени в браке, либо ухудшение его качества.

Вступая в брак, многие даже не задумываются о тех трудностях, с которыми им придется столкнуться за долгие годы совместной жизни. Это может быть и притирка, и бытовуха, и появление ребенка. С этим трудностями удается справиться далеко не многим. Кто-то пытается решить проблемы, а кто-то сразу принимает решение о разводе.

Причиной возникновения множества проблем может стать однообразие в семейной жизни. Спустя несколько лет совместной жизни, страсть утихает, поэтому супругам крайне важно вносить разнообразия в их сексуальную жизнь.

Кризисы в браке

Отношения в браке — это своеобразный аттракцион, в котором есть взлеты и падения. Эксперты в области психологии считают, что кризис рано или поздно наступает в любой семье, и со временем отношения притупляются.

Существует несколько кризисных периодов в отношениях семейной пары:

1. Спустя год — в этот период проходит влюбленность, супруги начинают обращать внимание на недостатки друг друга. Бытовые и семейные проблемы гасят страсть и желание в отношениях.
2. Спустя пару лет — в этот период, обычно появляется ребенок. Все внимание супругов достается малышу, поэтому супруг перестает рассматривать женщину в сексуальном плане. В тот же момент, женщина обретает образ наседки, которая перестает следить за собой и все свое внимание уделяет исключительно малышу.
3. Спустя 7-9 лет — супругам становится скучно друг с другом. Дети, секс — все становится однообразным. Поэтому у супругов появляется желание поэкспериментировать, внести что-то новое в семейную жизнь.
4. Спустя 14-16 лет — супруги начинают думать, что большего они из своих отношений не получат. Появляются упреки, которые очень сложно искоренить.
5. Спустя 20-25 лет — все становится обыденным. Взрослые дети, однообразный быт, работа. Все становится стабильным, регулярным и скучным.

Причина ухода секса из семейной жизни

Несмотря на успешное решение всех неурядиц семейной жизни в кризисный период, проблемы в сексе все-таки могут возникнуть. Существует несколько причин сокращения регулярности секса в семейной жизни.

В случае, когда количество секса уменьшается, нельзя спешить обвинять в этом вторую половинку. Необходимо провести анализ отношений и выяснить, что могло стать причиной отсутствия влечения. Возможно это какие-либо заболевания или психологические факторы.

Существует несколько факторов, способных негативно повлиять на сексуальную жизнь в семье:

1. Стресс — наличие множества проблем, высокая работоспособность и многое другое может стать причиной стресса. Итогом станет снижение сексуального потенциала. Чтобы избежать этого необходимо грамотно отделять работу от отдыха, исключить вредные привычки, наладить питание и включить в свою жизнь спорт.
2. Алкоголь — употребление спиртных напитков способно притупить чувства и мешать завершить половой акт.
3. Недостаток сна — дефицит сна может стать причиной снижения полового влечения. Недостаточный сон добавляет раздражительность, усталость и плохое настроение.
4. Дети — частые заболевания, малое количество комнат в квартире и детская потребность в регулярном внимании от родителей может также стать причиной снижения уровня сексуальной жизни в семье.
5. Внешность — с годами, супруги меняются не только психологически, но и внешне. В их воспоминаниях остается тот человек, который был при знакомстве. Для того, чтобы избежать такой проблемы, можно совместно заниматься спортом, гулять и заниматься внешним видом.
6. Конфликты и непонимание — частые ссоры, споры и крики могут стать причиной снижения либидо.
7. Лекарства — сексуальное влечение может снизиться на фоне приема медицинских препаратов, таких как антигипертензивные средства, оральные контрацептивы, рецептурные антидепрессанты, гормональные препараты.
8. Интернет-зависимость — мужчины часто увлекаются зависанием в «мировой паутине» и начинают уделять своей второй половинке все меньше внимания и похоти. Странно, но мужикам интереснее проводить массу времени в компании странных анонимусов, чем по-мужски приласкать жену (или подругу) вне графика. А ведь от длительного сидения на жопе (и на яичках) может воспалиться простата. Простота простаты — это не просто.
9. Увлечение проном — парни и мужья любят смотреть и возбуждаться на пошлые, развратные порнофильмы. Это очень сильно затягивает и возникает привыкание и зависимость. Потом ваша вторая половинка без порнухи не сможет настроиться на полноценное соитие (то есть половой акт с проникновением пениса в вагину).

Прежде чем начать прием какого-либо медицинского препарата, необходимо пройти в консультацию к специалисту.

Разнообразие сексуальной жизни

Существует несколько методов устранения скуки и однообразия в интимных отношениях семейной пары.

Путешествия

Одним из наиболее действенных способов считается путешествия. Этот метод позволит взглянуть на свою вторую половину с другой стороны. Главным его минусом может стать нестабильное финансовое положение и постоянная занятость на работе. В случае, если уехать далеко не представляется возможным, можно уйти в поход с палаткой или снять номер в любом городском гостиничном комплексе.

Этот способ разнообразить семейную жизнь позволит получить ряд эмоций, впечатлений, опыт, а также пробудить новый интерес у супругов.

Плохой вариант — снять номер со шлюхами в любом городском гостиничном комплексе. Этот способ чреват появлением новых проблем и разводом, особенно, если поход к шлюхам вскроется.

Планирование и подготовка

Для того чтобы обеспечить себе и партнеру состоянии возбуждения и легкой тревожности, можно назначить время интимной встречи. Для достижения необходимого эффекта, следует подогревать интерес, например, положить в карман супруга трусики или в течении дня отправлять игривые смс.

Именно полная подготовка и продумывание своих действий позволит увеличить интерес партнера.

Ролевые игры

Данный метод подойдет раскрепощенным и открытым людям. Для людей, стесняющихся прибегать к ролевым играм, подойдут различные интимные игры. Их можно приобрести в интимных магазинах.

Новая техника

Самым легким методом внесения разнообразия в интимную жизнь могут стать различные новые позы, добавление секс-игрушек и модных аксессуаров. Даже человека с богатым сексуальным опытом можно удивить чем-то новеньким.

См. также

• Кризис среднего возраста у мужчин
• Куколд — любитель смотреть как его жену имеют во все дыры на его глазах
• Свингеры — любители групповух с участием мужа и жены
• Женские хитрости, возбуждающие мужчину
• Секс при большой разнице в возрасте